Mājas > Jaunumi > Saturs
10 augu piedevas, lai paaugstinātu jūsu enerģijas līmeni
Sep 28, 2018

Enerģija bieži vien ir galvenā prioritāte, domājot par veselību. Galu galā, ja jūsu enerģijas līmenis ir zems, ir grūti izpildīt visu, kas ir jūsu uzdevumu sarakstā, un no rīta izkļūt no gultas.

Neatkarīgi no tā, vai meklējat risinājumu pēcpusdienas lejupslīdes, palielināt pirms treniņa vai kā visu dienu pārcelt sevi, ir dažādi augu piedevas, kas palīdz uzturēt jūsu enerģijas līmeni. Šeit ir mūsu top 10!

1 korejiešu žeņšeņs

Korejas žeņšeņ ir labi pazīstams augu enerģētikas līdzeklis. Žeņšeņs ir adaptogēns, kas nozīmē, ka tas palīdz jums pielāgoties stresa situācijām bez crashing. Tas ir stimulējošs veids, kā veicināt noturīgu enerģiju un līdzsvara sajūtu.

2, amerikāņu žeņšeņs

Tāpat kā korejiešu žeņšeņs, amerikāņu žeņšeņs atbalsta fizisko un garīgo enerģiju, cīnās pret stresu un atbalsta imūnsistēmu. Nevar izvēlēties starp diviem? Mums ir papildinājums, kas satur gan!

3, Eleuthero

Zināms arī kā Sibīrijas žeņšeņs, šis augs enerģē ķermeni un prātu, vienlaikus apkarojot stresu. Tas ir populārs starp profesionāliem sportistiem, lai iegūtu izturību.

4, Suma Root

Šo Amazones herb tika tradicionāli izmantots, lai nodrošinātu vispārējo vitalitāti un enerģijas atbalstu. Šodien tas joprojām tiek godināts par šiem pabalstiem!

5, Guarana

Šim dabiskajam noguruma cīnītājam ir augsta kofeīna koncentrācija (apmēram trīs reizes vairāk nekā kafija), kas padara to par populāru mūsdienu enerģijas dzērienu sastāvdaļu. Tas palīdz veicināt garīgo modrību un palīdz zaudēt svaru.

6, zaļā tēja

Zaļā tēja, kas ir populāra ar spēcīgu antioksidantu saturu, nodrošina kofeīna dēļ arī enerģiju. Tiem, kam nepatīk dzert tēju, piedevas   ir viena no iespējām. Bet mūsu klienti, kas dzer tēju, mīl mūsu organisko mathche zaļo tēju!

7, Yohimbe

Kaut arī šī auga primārā pretenzija uz slavu ir seksuāla palīdzība vīriešiem, tai ir arī energoefektīvas īpašības. Daudzi sportisti atradīs yohimbe noderīgu pirms treniņa.

8, Gotu Kola

Smalks enerģijas dzinējs, kas arī atbalsta atmiņu un garīgo darbību, gotu kola ir populāra visā pasaulē. Šis Ājurvēdas augs veicina arī vitalitāti un veselīgu apriti!

9 Kola But

Arī to sauc par kolas riekstu, aktīvā sastāvdaļa šajā augā ir kofeīns. Kola riekstu parasti lieto kā pārtikas un dzērienu aromatizētāju, bet tā atbalsta enerģiju un vielmaiņas stimulu kā augu piedevu!

10 Rhodiola Rosea

Šī Arktikas zāle ir adaptogēna, tas nozīmē, ka tas palīdz pielāgoties fiziskiem un vides faktoriem. Tas palīdzēs apkarot nogurumu un stresu vienlaikus - rezultāts! Daudzi cilvēki uzskata, ka Rhodiola rosea nodrošina ilgstošu enerģiju un garastāvokļa atbalstu.

Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs, tādēļ, ja viens papildinājums nedarbojas jūsu vajadzībām, vienkārši pārejiet uz citu. Protams, ir daudz ko izvēlēties!

Vai arī kāds no šiem augu piedevas īpašniekiem ir no jums?


Pāri: nē

Nākamo: Niacīna ieguvumi un veidi